Percorsi Detox

Uno dei compiti principali del Naturopata è quello di aiutare la persona a detossinare il proprio organismo, per depurare gli organi emuntori, (ovvero gli organi deputati alla depurazione del nostro organismo, quali reni, intestino, fegato, sistema linfatico, pelle e polmoni), da scorie metaboliche accumulate e tossine introdotte dall'esterno attraverso l’aria, l’acqua ed il cibo.

Prima di trattare un qualsiasi disturbo funzionale mediante l’integrazione con rimedi naturali, la prima, fondamentale fase è quella della detossinazione. Perché un corpo intossicato è terreno fertile per le malattie. Spesso, anche solo detossinando, scompaiono fastidiosi sintomi legati a disturbi funzionali, come ad esempio mal di testa, cattiva digestione, gonfiore, ecc.

Un percorso detox prevede:

  • L’assunzione di un adeguato apporto giornaliero di acqua.
  • Uno stile alimentare volto depurare e de-acidificare l’organismo.
  • L’assunzione di rimedi naturali mirati a ripulire gli organi emuntori in difficoltà.

Gli effetti di un percorso detox sono:

  • Un corpo più leggero ed in forma (grazie anche alla perdita del peso in eccesso).
  • Una maggiore energia, fisica e mentale.
  • Una maggiore lucidità mentale e capacità di concentrazione.

I tempi di un percorso detox:

  • Da una a 4 settimane, a seconda delle condizioni dell’organismo.
  • Un detox va effettuato periodicamente, almeno ad ogni cambio di stagione, e, salvo necessità specifiche, deve essere mirato all’organo che necessita maggiormente di depurazione in una specifica stagione (ad esempio il fegato in primavera, l’intestino in autunno, ecc.).
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